患有高血脂血糖,可以适量吃生菜,但不可以一次性吃太多生菜,以免影响人体活动。
生菜属于一类蔬菜食物,其中含有较丰富的维生素、膳食纤维以及少量的蛋白质、脂肪等营养成分,可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养,避免出现营养补充不足现象。出现高血脂血糖,可能是经常食用高油脂食物、活动量下降、体型肥胖、激素分泌紊乱、经常吸烟酗酒、肝功能受损等因素影响,对体内血脂成分产生刺激,造成血脂成分含量上升引起的一类疾病。生菜中含有的脂肪相对较少,不会一次性吃太多的生菜,对人体内部脂肪成分产生的刺激性相对较轻,一般不会出现血脂水平上升幅度过高现象。但吃太多的生菜,可能会出现胃肠道负担过重,引起腹胀、腹痛等症状。
患有高血脂血糖,建议减少高油脂食物的摄入量,也不建议吃太多生菜,以免影响人体活动。若出现血脂水平上升,建议按医嘱使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等药物改善症状。