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空腹血糖8.2mmol/L,一般可以打胰岛素。 正常人空腹血糖一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,空腹血糖8.2mmol/L,高于正常值,属于比较高的情况,可能与饮食不当、糖尿病等原因有关。患者可以在医生的指导下打胰岛素,以降低血糖,如果是饮食不当引起的,可以通过调整饮食结构来缓解,尽量少吃高糖、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。如果是糖尿病引起的,可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降血糖药物来治疗,如果效果不明显,也可以在医生的指导下通过注射胰岛素的方式来控制血糖。 治疗期间要注意饮食健康,不要吃过多高糖、高脂肪的食物,比如巧克力、红烧肉等。同时,还要积极参加体育运动,比如跑步、游泳等,可以消耗体内多余的糖分,控制血糖。