男人雌性激素过多可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、精神压力过大、睾丸肿瘤等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于男性经常吃一些含有雌激素的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，从而导致体内雌激素含量增多，出现上述症状。建议男性在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、精神压力过大
如果男性长期处于高压力的状态下，可能会导致体内激素分泌异常，从而导致雌激素过多。建议男性可以适当地进行运动，比如打篮球、慢跑、游泳等，可以缓解压力，放松心情。必要时，男性也可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、氢片等药物进行治疗。
3、睾丸肿瘤
睾丸肿瘤是指发生在睾丸部位的肿瘤性病变，可能与遗传、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以去正规的医院通过睾丸切除术进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。
除此之外，男人雌激素过多还可能是前列腺癌、肾上腺皮质癌等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
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