39问医生

高血压高血糖能吃鱼丸么

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血压、高血糖患者可以适量食用鱼丸,但应避免过量食用。

鱼丸的主要成分包括鱼肉、淀粉、胡萝卜、食用盐等,这些成分通常不会对高血压患者造成不利影响,所以高血压患者可以适量食用鱼丸。但鱼丸中的脂肪含量较高,不建议高血压患者过量食用,以免导致脂肪摄入过多,不利于高血压的控制。

高血糖患者的饮食应该以低脂、低糖为主,日常生活中尽量避免食用巧克力、糖果、奶茶等高糖分的食物,可以适量食用玉米、燕麦、荞麦等粗纤维含量较丰富的五谷杂粮,也可以适量食用芹菜、黄瓜、苦瓜等膳食纤维含量较丰富的蔬菜,有利于降低血糖。

此外,建议患者在日常生活中应注意合理饮食,保持营养均衡,适当运动,有利于控制体重,也有利于控制血压和血糖。

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2023-06-25 浏览100
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