高血脂一般是指高脂血症。高脂血症病人可以适量吃板栗,不要过量。
板栗中含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,而且脂肪含量较低。高脂血症可能与脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢出现异常等原因有关,患者一般会出现头晕、胸闷、乏力等症状。适量吃板栗可以补充身体所需要的营养物质,一般不会加重病情。但要避免食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。
高脂血症病人可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等降血脂药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱口服依折麦布片、普罗布考片等药物治疗。如果出现胸闷、乏力等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
在日常生活中,要注意饮食清淡健康,不要吃过多高脂肪、高胆固醇食物,比如红烧肉、猪肝等。要积极参加体育运动,比如骑自行车、游泳等,可以消耗体内多余脂肪,控制体重。