频繁遗精是否能吃公鸡，要根据具体情况综合考虑。
1、能吃
若是男性长时间没有性生活，也没有手淫的习惯，此时出现遗精属于正常情况，是可以吃公鸡的。公鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，一定程度上可以维持体内营养均衡，一般不会对身体造成伤害。
2、不能吃
如果男性有规律的性生活，而且在性生活时经常手淫，此时出现遗精属于不正常的情况，可能是肾虚、前列腺炎等疾病引起的，通常是不建议吃公鸡的。因为公鸡中含有一定量的大蒜素，可能会对前列腺造成刺激，从而加重病情。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，也要避免熬夜，以免影响身体健康。同时，也要注意饮食清淡，可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如猕猴桃、火龙果、牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
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