39问医生

高血压兼高血糖宜吃哪些食品

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血压兼高血糖的患者一般可以吃一些低糖的食品,如低脂肪的白菜、草莓、柚子等。

高血压患者如果同时患有高血糖,通常表示患者同时存在两种疾病。一种是高血压引起的继发性高血糖,另一种是患者本身患有糖尿病,因此需要注意饮食中的含糖量。含糖量高的食物会导致体内血糖的增加,从而加重高血糖的症状。因此,建议高血压和糖尿病患者在饮食中避免含糖量高的食品,如蛋糕、点心、可乐等。

除此之外,高血压患者兼有高血糖时,还应注意避免高盐、高脂饮食,同时适当增加运动。建议高血糖患者在医生的指导下,控制每日摄入总热量,少吃多餐,定时定量进餐,同时注意碳水化合物的摄入量,适当减少餐后血糖波动。

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2023-06-25 浏览100
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