39问医生

蜂蜜能升高血脂血糖吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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蜂蜜一般不能升高血脂血糖,因为蜂蜜中的成分并不会对血脂、血糖造成影响。

蜂蜜是一种常见的食物,其中含有葡萄糖、果糖、维生素、镁、钙、磷等营养成分,适当食用蜂蜜可以补充身体所需要的营养,而且还能够促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。但是蜂蜜中含有大量的糖分,并不能够升高血脂、血糖,对于血脂、血糖高的患者,可以适当的喝蜂蜜水,并不会导致血脂、血糖升高过多。如果患者出现血脂、血糖升高的情况,可能是由于经常吃过于油腻以及含糖量过高的食物,比如油条、肥肉、蛋糕等,也可能与遗传因素有关,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

日常生活中要养成良好的饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化。

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2023-06-25 浏览100
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