39问医生

糖尿病吃龙眼多少合适

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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糖尿病患者吃龙眼的具体数量,需要根据自身的情况来判断,无法一概而论。

龙眼是一种常见的水果,含有丰富的维生素、氨基酸和葡萄糖等营养物质。由于龙眼中含有丰富的糖分,糖尿病患者在食用龙眼时需要注意控制摄入量,如果糖尿病患者血糖较高,或者处在糖尿病急性发作期,一次性吃龙眼的数量应该控制在10个左右,以免引起血糖的大幅波动。如果糖尿病患者血糖控制较好,并且平时血糖控制在正常范围内,则可以适量吃龙眼,一般建议控制在5-10个,因为龙眼中含有的糖分较多,过量食用可能会导致血糖升高。

需要注意的是,糖尿病患者在日常生活中应该注意饮食控制,避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,同时还应该注意休息,避免过度劳累。此外,还应该遵医嘱定期服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等,以控制血糖。

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2023-06-25 浏览100
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