39问医生

高血脂可以喝椰子水吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂患者可以喝椰子水,但是需要控制好饮用量。

出现高血脂的情况,多考虑是不注意饮食健康,经常吃胆固醇含量偏高的食物所造成的。而椰子水里面含有丰富的维生素、多种矿物质等营养成分,患者饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的目的,对身体有一定的好处。但是椰子水里面的糖分含量比较高,如果患者饮用过多以后,可能会使体内血糖有所波动,甚至也有可能会影响到血脂的控制,在一定程度上还会出现头晕等症状。

如果确诊为高血脂,建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如西红柿、水果黄瓜等。也要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内脂肪的燃烧,也可以达到辅助降血脂的目的。必要时,需要遵医嘱配合使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

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2023-06-25 浏览100
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