大姨妈一般是指月经。饮食不规律可能会导致月经不来。
饮食不规律通常会影响机体内分泌系统，导致机体内激素水平出现波动，从而影响子宫内膜的脱落，出现月经推迟或提前的现象。同时，饮食不规律还可能会导致机体出现营养不良、贫血等情况，严重者还可能会引起月经不调、闭经等症状。因此，饮食不规律可能会导致月经不来。
建议患者规律饮食，避免暴饮暴食，以免引起肥胖，还要少吃高脂、高糖食物，如油条、蛋糕等。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意保暖，适当增减衣物。另外，患者可以通过适当运动来减肥，如慢跑、瑜伽等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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