39问医生

高血脂能吃驼奶疙瘩吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂患者可以适量食用驼奶疙瘩。

驼奶疙瘩里面含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养元素,高血脂患者适量食用,有利于补充身体营养,增强身体免疫力,有助于血脂的控制。另外,驼奶疙瘩里面含有丰富的钙质,适量食用可以促进骨骼生长发育,预防骨质疏松。但是,在食用驼奶疙瘩时,要注意适量,避免过量食用,加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

除此之外,高血脂患者在日常生活中,要注意饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,比如苹果、芹菜等补充身体所需维生素。要避免食用脂肪含量过高的食物,比如肥肉、油炸食物等。也要注意多参加体育锻炼,促进体内脂肪的消耗。

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2023-06-25 浏览100
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