39问医生

高血脂血糖可吃巴蕉吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂血糖患者一般是可以吃巴蕉的,但要注意适量。

巴蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、糖分、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有助于身体健康。同时巴蕉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,有利于体内的代谢废物尽快排出。另外,巴蕉升糖指数不高,适量食用不会导致血糖升高。但如果过量食用巴蕉,可能会引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状,还可能会导致血糖升高。

高血糖患者可以在医生的指导下,服用阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物进行治疗。日常生活中要注意饮食健康,不要吃高糖、高脂肪食物,比如蛋糕、红烧肉等。要积极参加体育运动,比如游泳、跑步等,可以消耗体内多余的糖分,有利于身体恢复。

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2023-06-25 浏览100
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