雄激素高可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式来改善。
1、调整饮食
体内雄激素水平过高可能是由于经常吃含有激素类的食物,如炸鸡、炸串等,也可能是内分泌失调所致。建议患者可以适当调整饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃含有激素类的食物,从而能够帮助体内雄激素水平降低。
2、调整生活方式
患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,避免过度紧张,也可以起到辅助降低雄激素的作用。
3、药物调理
如果通过调整饮食和生活方式,无法改善雄激素过高的情况,建议患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗,能够起到抑制雄激素合成和分泌的作用。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式来改善,在日常生活中建议患者要养成良好的生活习惯,适当地进行体育锻炼,增强身体的抵抗力。如果身体出现不适症状,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。