发烧一般是指发热，感冒一般是指上呼吸道感染。上呼吸道感染发热可以吃西红柿、白菜、雪梨等蔬菜，但是要注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、西红柿
西红柿是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高身体的免疫力。通常在患病期间适量吃西红柿，对病情的恢复有一定的好处。
2、白菜
白菜含有丰富的膳食纤维、粗纤维、维生素等营养成分，可以补充身体所需要的维生素、膳食纤维等营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高身体的免疫力。通常在患病期间适量吃白菜，对病情的恢复有一定的好处。
3、雪梨
雪梨含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等，具有润肺、清热、化痰等功效，可以起到止咳、润肺的作用，通常在患病期间适量吃雪梨，有利于促进病情的恢复。
除此之外，还可以吃胡萝卜、西兰花等蔬菜。如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
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