发烧一般是指发热，感冒一般是指上呼吸道感染，感冒发热的患者一般比较适合吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等饭菜，可以补充身体所需的营养物质，有助于病情的恢复。
1、小米粥
小米粥里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、碳水化合物等成分，食用以后可以补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以起到缓解食欲不振的效果，所以上呼吸道感染发热的患者比较适合吃小米粥。
2、鸡蛋羹
鸡蛋羹里面含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素等成分，食用以后可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复，所以上呼吸道感染发热的患者也比较适合吃鸡蛋羹。
3、软面条
软面条里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙元素、铁元素等成分，食用以后可以补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠的蠕动，帮助食物消化，能够补充身体所需的能量，所以上呼吸道感染发热的患者也比较适合吃软面条。
除此之外，也可以吃一些蔬菜粥、南瓜粥等食物。上述食物也比较适合患者食用，但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。患者平时要注意多喝水，多休息，必要时可在医生指导下服用药物进行治疗，如连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、双黄连口服液等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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