39问医生

老年人气管炎适合做哪些运动

郭兮恒 呼吸内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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气管炎是指急性支气管炎。老年人患有急性支气管炎,可以根据身体状况适当进行散步、慢跑、打太极拳等运动,但不建议进行剧烈运动,以免出现身体不适。

1、散步

患有急性支气管炎,可能是细菌感染、病毒刺激、身体免疫力低下等因素影响,造成支气管黏膜组织损伤引发的一类疾病。患有急性支气管炎后,患者可以适量进行散步,调节自身基础代谢功能,有助于提高自身免疫力,辅助改善疾病发作造成的影响。

2、慢跑

患有急性支气管炎,也可以适当进行慢跑等运动,调节自身基础代谢功能,也有助于提高自身抗病能力,对病情恢复会起到帮助作用。

3、打太极拳

在慢跑运动的过程中,对自身血液运行以及基础代谢功能会起到一定的调节作用,对呼吸道黏膜组织细胞产生的刺激性相对较轻,有助于辅助改善疾病发作造成的咳嗽、咳痰等症状。

除此之外,也可以适当进行快走或慢跑等运动,对病情恢复会起到一定的帮助作用。但不建议开展打篮球或踢足球等运动,可能会对病变部位产生刺激,影响疾病恢复。

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2023-06-25 浏览100
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