通常情况下，可以通过适当饮用热水、注意休息、增强抵抗力等方式来预防夏末秋初的感冒。
1、适当饮用热水
夏季天气比较炎热，适当饮用热水可以促进新陈代谢，加快体内血液循环，有助于排出体内的有毒物质，可以起到预防感冒的作用。
2、注意休息
在平时要注意休息，避免过度劳累，适当参加户外运动，增强个人体质，也可以提高身体的免疫力，有助于预防感冒。
3、增强抵抗力
平时可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、骑自行车等，可以增强个人抵抗力，从而预防感冒。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、注意保暖、避免人群聚集等方式来预防感冒。如果患者出现感冒的情况，建议及时就医，可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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