慢性阻塞性肺疾病可以通过步行、慢跑、骑自行车等方式运动。
1、步行
步行是日常生活中比较常见的一种锻炼方式,慢性阻塞性肺疾病患者可以通过步行的方式进行运动,能够有效增强肺部功能,改善呼吸困难的症状,但是在运动时要注意控制好运动量,避免运动过量。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动,慢跑能够使肺部扩张,改善肺部功能,而且还能够促进身体的血液循环,提高新陈代谢,对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动,适当骑自行车能够增强肺部功能,改善肺部功能,而且还能够提高自身的免疫力,对身体有一定的好处。
除此之外,也可以进行其他运动,比如游泳、散步、打太极等,对病情的恢复也有一定的帮助作用。如果患者的病情比较严重,应及时到医院就诊,以免延误病情。