鼻子上火出血可以吃苹果、香蕉、梨等水果，但注意食用量，以免对身体造成影响。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，能够改善上火引起的便秘症状，对鼻子上火也有一定的好处。
2、香蕉
香蕉的营养价值比较高，含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质、碳水化合物等成分，而且其中的钾元素含量也比较高，适当吃能够补充身体所需要的营养，还可以起到清热润肠的作用，能够改善上火引起的大便干燥、口干舌燥等症状，也可以缓解鼻子上火的情况。
3、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用，可以改善上火引起的咳嗽、咳痰、口干舌燥等症状，还可以缓解鼻子上火的情况。
除此之外，还可以吃柿子、西瓜等水果，但需要注意食用量，避免一次性食用过多，以免对胃肠道造成负担，出现不适症状。如果症状长期不缓解甚至加重，建议患者及时就医。
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