经常因为一些小事哭，随时有想死的冲动，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中工作压力过大、家庭生活不和睦，可能会导致个人精神压力过大，从而出现情绪低落、想哭、烦躁等不适症状。建议患者保持良好的心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够缓解不良情绪。
2、焦虑症
如果患者在平时经常受到他人的威胁，可能会导致自身出现焦虑、紧张、不安等不良情绪，从而诱发焦虑症，会出现过度担心、无法冷静、出汗等症状。患者可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，也可以遵医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、片等。
3、抑郁症
如果患者长期精神过度紧张，并且没有积极配合医生治疗，可能会诱发抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等，也可以通过心理暗示疗法进行治疗。
除此之外，也可能是双相情感障碍等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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