产后抑郁症家人需要注意调整生活习惯、多与患者沟通、适当参加户外活动等。
1、调整生活习惯
家人应注意调整生活习惯，多与患者沟通，给予患者足够的关爱与支持。同时还应注意让患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、多与患者沟通
产后抑郁症是指女性在生产之后，由于体内激素水平的突然改变，以及社会角色的改变，从而产生的一种精神心理方面的异常表现。家人应多与患者沟通，了解患者的内心想法，给予患者一定的心理支持。
3、适当参加户外活动
患者可在产后根据自身情况适当参加户外活动，如散步、慢跑、瑜伽等，可在一定程度上缓解产后抑郁症的症状。
除以上外，家人还应注意带患者定期就医复查等。产后抑郁症应引起重视，必要时应在医生指导下进行规范化治疗，以免病情加重。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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