焦虑症患者内心平静可以通过适当运动、心理治疗、药物治疗等方式调理。
1、适当运动
焦虑症患者可以通过适当运动的方式调理，如瑜伽、慢跑、游泳等，有助于放松心情，缓解紧张、焦虑的情绪。
2、心理治疗
心理治疗一般采用认知行为治疗的方式，帮助患者改变不良认知，缓解因为焦虑导致的情绪问题，从而达到调节情绪的作用。
3、药物治疗
如果焦虑症患者内心平静的同时，伴随出现明显的焦虑症状，如心悸、出汗、失眠等，可遵医嘱服用抗焦虑药物治疗，如阿普唑仑片、艾司唑仑片等，有助于缓解焦虑的症状。
除此之外，还可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式调理。建议患者保持良好的心态，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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