39问医生

痰湿体质能引发焦虑症吗

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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痰湿体质是有可能会引起焦虑症的。

痰湿体质通常是指患者在日常生活中过于劳累,或者是长期吃油腻、辛辣的食物,导致脾胃虚弱,运化水湿能力减弱,湿气在体内堆积,不能够正常代谢,从而引起痰湿的体质。患者通常会出现精神萎靡、身体肥胖、胸闷、腹胀、食欲不振、舌苔白腻、脉滑等症状。痰湿体质的患者如果没有及时改善,导致痰湿日久,会影响气血运行,出现气滞血瘀的情况,气血运行不畅会导致心神失于滋养,从而引起焦虑症。

对于痰湿体质的患者,在日常生活中要多吃一些健脾、祛湿的食物,比如红豆、薏米、山药等,同时还要保持良好的心态,避免精神压力过大,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2023-06-25 浏览100
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