认知障碍抑郁可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式,使病症得到改善。
1、日常调理
认知障碍抑郁可能与精神压力过大、家族遗传、脑部创伤等原因有关,可能会出现认知障碍、情绪低落、意志活动减退等症状。平时要保持心情舒畅,避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。可以吃蓝莓、香蕉、猕猴桃等水果,补充营养。平时可以适当参加跑步、跳绳等体育运动,提高身体免疫力。
2、心理治疗
患者可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法,舒缓抑郁情绪。还可以和家人朋友交流,保持心情愉悦。
3、药物治疗
如果出现情绪低落、焦虑等症状,可以在医生的指导下,服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。还可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经药物治疗。
除此之外,还可以通过物理治疗等方式改善,治疗后要保持良好的情绪,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。