性恐惧症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式去克服。
1、一般治疗
性恐惧症是指患者对性行为产生一种焦虑、害怕的情绪,患者可以通过改变认知,正确认知自己的行为,从而克服性恐惧症。
2、心理治疗
患者也可以去正规的医院进行心理治疗,通过认知行为疗法,来纠正患者的错误认知,改变患者的行为方式,从而克服性恐惧症。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重,通过以上治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够有效缓解该症状。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张、焦虑的情绪。