焦虑症要如何治疗_39问医生

焦虑症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常护理、中医治疗等方式进行治疗。
1.心理治疗：焦虑症患者可能会出现过度担心、紧张不安等症状。此时可以及时到正规医院的心理科，在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，能够缓解病情。
2.药物治疗：如果焦虑症的症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。
3.物理治疗：如果焦虑症患者出现了明显的不适症状，并且影响到了正常的生活和工作，也可以遵医嘱通过经颅磁刺激的方式进行改善，能够促进大脑神经递质的分泌，从而达到治疗的目的。
4.日常护理：平时要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，少吃辛辣油腻食物。
5.中医治疗：焦虑症还可以通过针灸、按摩等方式辅助治疗，有助于疾病的恢复。