通常情况下，脾气由坏变好可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因导致的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、精神压力过大
如果患者由于工作或者学习压力过大，导致情绪过于紧张、焦虑，可能会造成脾气坏了的情况。建议患者学会释放压力，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以适当进行户外运动，来放松心情。
2、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，同时会自主出现焦虑、不安等症状，导致脾气由坏变好。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是以抑郁为主要表现的一种精神障碍，其主要症状有情绪低落、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差等，也可能会导致患者由脾气变好。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物来进行治疗。
除此之外，还可能是躁郁症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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