抑郁症的心理辅导一般包括情绪开导、认知行为训练、心理咨询等。
1、情绪开导
首先要对患者的情绪进行开导，要让患者明白情绪是正常的，不要被他们嘲笑或者背道而驰。要让患者知道自己的负面情绪是错误的，并尝试着去克服，还可以和患者一起讨论负面情绪的来龙去脉，以及对正面情绪的认知。
2、认知行为训练
可以通过让患者学习处理压力的技巧，如深呼吸、冥想、松弛训练等，来帮助患者调整负面情绪，改善情绪状态。
3、心理咨询
如果患者的抑郁症状比较严重，就需要去心理咨询室寻求专业的心理咨询师进行心理咨询和治疗。心理咨询师会通过倾听、鼓励、支持、建议等方式，帮助患者调整情绪状态，缓解抑郁症状。
除此之外，还可以通过中医针灸等方式进行治疗。建议患者多和同龄人交流，多参与户外活动，加强体育锻炼，提高自身免疫力。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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