青年抑郁症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。可能因长期精神压力过大，诱发抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。
1、日常调理
日常生活中要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，多与朋友沟通交流，还可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，提高身体免疫力。
2、心理治疗
患者还可去医院通过认知行为疗法，纠正患者的错误认知，改变错误的行为习惯，有利于病情恢复。还可以通过精神分析疗法，探索患者内心真正的想法，并通过专业医生的心理疏导，缓解抑郁症引起的焦虑、烦躁等症状。
3、药物治疗
患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行改善。
除此之外，还要注意观察病情变化，定期去医院复查，并注意休息，保持充足睡眠，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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