创伤后的焦虑抑郁症,可以通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行改善,能够缓解不适的症状。
1、心理治疗
心理治疗主要是指在专业医生指导下进行心理疏导,可以通过倾听、鼓励、支持、认知行为等方式进行改善。必要时,还可以在专业医生指导下进行精神分析治疗、行为认知治疗等。
2、药物治疗
如果自身的病情比较严重,还可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物以及抗焦虑的药物进行治疗,比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等,能够达到缓解病情的目的。
3、物理治疗
在服用药物的过程当中,还可以通过经颅磁刺激疗法、改良电休克治疗等方式进行辅助治疗,能够达到缓解病情的目的。
除了上述治疗方式以外,还可以通过支持性心理治疗、家庭疗法等方式进行改善,有利于促进疾病的恢复。在日常生活中,还要加强自身的体育锻炼,多进行有氧运动,比如跑步、打羽毛球等,能够促进机体的新陈代谢,增强身体抵抗力。