爱空想要治疗爱空想,可以通过一般治疗的方式进行改善,也可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解,能够改善不适的症状。
1、一般治疗
如果是工作压力过大造成的,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以多和亲人朋友进行沟通。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而释放内心的压力。
2、心理治疗
如果是抑郁症等疾病造成的,可以通过认知行为疗法的方式进行改善,也可以通过森田疗法的方式进行缓解,对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果症状比较严重,建议患者在医生的指导下,配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行辅助治疗。
除此之外,也可以通过物理治疗的方式进行改善,有助于疾病的恢复。在日常生活中,建议患者定期去医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。