39问医生

总回忆痛苦的事好吗

总回忆痛苦的事通常是不好的。

总回忆痛苦的事可能是强迫性回忆的一种表现，这种情况通常与强迫思维、强迫意图等心理疾病有关。患者总是回忆曾经做过的事情，通常会强迫自己回忆怀疑的内容，担心被他人发现或者被伤害，但实际上并没有被消耗。此外，如果总回忆痛苦的事，还会强迫自己去回忆，从而可能会增加焦虑、烦躁等情绪，严重时甚至会影响日常生活和工作。

建议患者及时去医院进行检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。如果是强迫性回忆，患者可以通过转移注意力的方式缓解，如通过运动、听音乐等方式。如果是强迫意图，患者可以通过咨询心理医生的方式进行改善，必要时可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。