有了心理问题应通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，可以根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、日常调理
有心理问题的人群应及时调整不良的生活习惯，可以多与家人朋友沟通和交流，避免出现经常生气的情况。同时还应保持良好的心态，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多外出游玩，有助于改善心理问题。
2、心理治疗
如果心理问题比较严重，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。还可以多和亲人朋友沟通和交流，有助于缓解压力，改善精神状态。
3、药物治疗
如果心理问题比较严重，出现了严重的失眠、焦虑等症状，还可以在医生指导下服用抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等。
除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行改善，有助于病情的好转。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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