通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式来预防急性肺栓塞。肺栓塞是肺动脉被血栓堵塞导致的一种疾病，患者一般会出现呼吸困难、胸痛、气短等症状。
1、调整饮食
建议患者平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强身体的抵抗力，有助于预防急性肺栓塞。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，也可以增加肺部的呼吸功能，有利于预防急性肺栓塞。
3、药物治疗
如果患者已经出现了急性肺栓塞，可以在医生的指导下，合理使用抗凝药物进行治疗，比如华法林钠片、利伐沙班片等，可以预防血栓的形成，也可以帮助改善肺栓塞导致的不适症状。
除此之外，患者也需要定期到医院进行复查，了解身体的恢复情况，遵医嘱调整治疗方案。另外，患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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