慢性咽炎嗓子一直不舒服可以通过饮食调理、药物治疗来缓解，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食调理
由于慢性咽炎可能是不良饮食习惯、环境因素等原因导致，患者会出现咽部异物感、灼热感、咽干、咽痛等症状。建议患者在日常生活中要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。患者也可以适当饮用温水，有助于缓解咽部不适的症状。
2、药物治疗
如果患者症状较严重，通过饮食调理并没有得到有效缓解，可在医生的指导下服用西地碘含片、溶菌酶含片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液进行含漱，有助于保持口腔以及咽喉部清洁，缓解不适症状。
除此之外，患者也可以通过适当运动、改变环境等方式来改善。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，有利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
喉疾灵胶囊
麦味地黄口服液
苯甲酸利扎曲普坦片
