发烧一般是指发热，感冒一般是指上呼吸道感染，大人感冒发热可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于促进消化，还能够缓解食欲不振的情况，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以起到保护胃肠道的作用，有助于促进病情恢复。
3、蔬菜粥
蔬菜粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素等营养成分，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于促进消化，还可以增强免疫力。
除此之外，还可以吃瘦肉粥、鸡蛋羹等食物，也有利于病情的恢复。如果病情比较严重，建议患者及时就医，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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