小宝宝70天，一般情况下是可以让宝宝练习抬头的，但是需要在医生指导下进行。
通常情况下，宝宝在出生后，身体各项功能发育不完全，尤其是神经系统发育不完善，可能会出现抬头不稳的情况。此时可以通过让宝宝练习抬头的方式，促进颈椎的发育，也可以增强宝宝的肺活量，在一定程度上能够锻炼宝宝的抬头能力。除此之外，家长也可以适当训练宝宝的手臂和腿部肌肉，能够促进肌肉的发育，也可以达到让宝宝抬头的目的。
另外，如果宝宝经过治疗后，抬头的效果不佳，建议及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，家长要注意宝宝的护理工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，还要注意合理饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，家长还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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