28岁子宫腺肌病可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
1、一般治疗
患者出现这种症状，可以通过多卧床休息、保证充足的睡眠等方式进行缓解，同时要注意个人卫生，勤换洗衣物，养成良好的卫生习惯。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，有利于改善患者的临床症状。
3、手术治疗
如果病情比较严重，建议患者通过病灶切除术等手术的方式进行治疗，有利于去除病变组织，防止出现病情加重的情况。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，对于疾病的恢复是有帮助的。
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