产后月经一般在产后6-8周会来,但具体时间需要根据个人体质以及子宫恢复情况等进行判断。
女性在生产后,由于子宫内膜需要一定时间恢复,体内激素水平也会有所改变,因此月经会在产后6-8周恢复正常。但由于个人体质不同,子宫恢复时间也会存在差异,部分女性可能需要更长时间,因此具体时间不能一概而论。如果超过8周还没有恢复月经,并且伴随腹痛、恶露淋漓不尽等症状,建议及时就医进行B超检查,判断子宫内膜厚度以及子宫恢复情况,必要时采取清宫术进行治疗。
在日常生活中,要注意休息,避免过度劳累,保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。同时还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响子宫的恢复。