大姨妈指的是月经。不来月经受心情的影响,可能会导致月经推迟。
长时间精神压力过大、情绪低落等,可能会导致内分泌失调,影响体内雌激素的分泌,从而出现月经推迟的现象。如果没有伴随其他不适症状,比如白带增多、腹部疼痛等,可以不用过于担心,也不用进行特殊治疗,保持良好心情即可。
如果出现上述情况,患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时,还可以及时到正规医院的妇科通过心理疏导的方式进行辅助治疗,有利于病情的恢复。
在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养。