卵泡发育慢吃什么比较好的说法不准确，但可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用促排卵的药物进行改善。
1、富含蛋白质的食物
如果个人的卵泡发育比较缓慢，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，能够有效补充身体所需要的营养，还可以促进卵泡的生长发育。
2、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素C、维生素E等，能够促进体内激素的分泌，一定程度上可以促进卵泡的生长。
3、服用促排卵的药物
如果通过上述方法，卵泡发育并未得到有效改善，也可以在医生的指导下服用促排卵的药物，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，能够促进卵泡的生长和发育。
除此之外，也可以适当吃富含矿物质的食物进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，对卵泡的生长和发育也有一定的好处。
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