上环是指放置宫内节育器，在放置宫内节育器前需要注意饮食、卫生、避孕等事项，以免对女性身体造成影响。
1、饮食
在放置宫内节育器前，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，如辣椒、麻辣烫、雪糕等，以免对子宫造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响宫内节育器的使用。
2、卫生
在放置宫内节育器前，需要注意外阴部位的清洁卫生，避免出现细菌感染的情况。如果出现细菌感染的情况，需要及时就医，在医生指导下使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。
3、避孕
如果女性没有生育计划，在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。而宫内节育器具有避孕的效果，如果在同房时没有做好避孕措施，还需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生指导下通过佩戴避孕套的方式进行避孕。
除此之外，在放置宫内节育器前还需要注意检查血常规、凝血功能、肝肾功能等，如果出现异常的情况，需要及时就医。
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