大姨妈一般指月经。不来月经通常可以喝黑豆水。
黑豆水主要是由黑豆制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有美容养颜、补肾益气等功效。不来月经可能是内分泌紊乱引起的,也可能是怀孕、多囊卵巢综合征等因素导致的,喝黑豆水一般不会影响月经周期以及月经量,还可以为机体补充所需要的营养成分,有利于促进机体的新陈代谢,对身体有一定的好处。
如果出现不来月经的情况,建议及时到正规医院的妇科通过血HCG检查、B超检查等检查来确诊病因,并根据病因积极配合医生进行针对性的治疗。在日常生活中,需要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。还要注意饮食健康,避免吃辛辣刺激的食物,还要避免抽烟喝酒。