取环后下次月经应该是在取环后30天左右来月经。
取环是指当放入子宫的节育环已经到了规定的年限或者节育环出现下移的情况时,就需要进行取环。一般在月经干净后的3~7天内取环比较合适。因为取环时会对子宫内膜造成一定的损伤,取环后子宫内膜需要一定的时间来修复,通常是在30天左右。如果取环后过早地同房,可能会导致宫腔感染,引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病,不利于身体健康。
在取环后要注意休息,不要剧烈运动,避免干重体力活。同时也要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤。同时也要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,以免影响身体恢复。