通常情况下，54岁了没月经是否会怀孕，需要根据个人的体质以及卵巢功能等方面进行判断，不能一概而论。
女性一般在45-55岁会进入围绝经期，在围绝经期女性体内雌激素分泌减少，就会出现月经不规律的情况，此时会逐渐停止月经。如果女性在54岁时，卵巢功能正常，并且子宫内膜也没有出现异常的情况，通常是不会影响怀孕的。但是如果女性在54岁时卵巢功能出现异常，卵泡功能下降，体内雌激素分泌减少，就会影响怀孕。同时，如果子宫内膜出现息肉或者是子宫内膜增生的情况，也会影响到怀孕。
建议女性在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激以及寒凉的食物。另外，还需注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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