不怀孕的能吃润康吗_39问医生

不怀孕的能吃润康吗

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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不怀孕的通常能吃润康。

润康是一种营养补剂，含有α-亚麻酸和卵磷脂等多种营养物质，可以补充孕妇所需的营养物质，从而促进胎儿的生长发育。在备孕期间，可以适当吃一些润康来补充营养，但润康并不适合所有人群，对于胃肠功能不好的人群，建议不要吃润康，否则可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。

2023-06-25 浏览100次

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