雌激素不足可以通过调整饮食、服用药物的方式进行调理，以免影响正常的身体健康。
1、调整饮食
雌激素不足可能跟不正确的饮食习惯有关，特别是体内雌激素分泌不足的患者，应多吃豆腐、豆浆等豆制品，补充体内所需要的雌激素，也可以适当吃鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。
2、服用药物
如果雌激素不足的情况比较严重，需要在医生的指导下合理使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，也可以使用注射用重组人促卵泡激素、注射用重组人促黄体激素α等药物进行调理，能够改善雌激素不足引起的不适症状。
除此之外，患者还需要多注意休息，保证8小时以上的充足睡眠，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗时机。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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