女人停经后可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行保养。
1、饮食调理
停经可能是由于体内激素水平降低，导致卵巢功能下降所引起的。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。同时还要注意规律作息，避免熬夜，以免导致内分泌失调。
2、生活调理
女人停经后还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象，同时也要避免剧烈运动，以免导致子宫收缩，加重停经的症状。
3、药物调理
如果女人停经是由于卵巢早衰所引起的，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，可以改善卵巢早衰的症状，缓解停经的现象。
除此之外，女人停经后还可以通过心理调节等方式进行保养。如果通过上述方法，病情并未得到有效的改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
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