生菜吃多通常不会影响生育能力。
生菜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且生菜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。生菜属于一种比较健康的食物，一般不会影响生育能力。但是如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，需要注意合理饮食，可以适当多吃一些优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。同时也可以适当参加体育锻炼，如跑步、打球等，可以增强自身免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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